Le soleil est dans ton assiette !
Nutritionniste à Berne et en ligne, je vous accompagne pour retrouver un équilibre alimentaire qui vous ressemble… et ne vous complique pas la vie ! Manger, c'est tous les jours, plusieurs fois par jour: autant que ce soit bon, simple et agréable. Même les "5 fruits et légumes par jour" deviendront un jeu gourmand qui vous fera saliver en pensant à votre prochain repas ! Ensemble, nous allons faire danser vos papilles et transformer vos habitudes en un plaisir quotidien.
MON APPROCHE
Frais comme un citron mais pas pressé
Ensemble, mais à votre rythme, vers des résultats durables pour retrouver le plaisir de manger sainement.
Des conseils aux petits oignons
Vos goûts, vos contraintes, vos objectifs : tout est pris en compte pour des conseils 100% adaptés à VOTRE quotidien. Parce que ce qui marche pour l’un(e) ne marche pas forcément pour l’autre.
Pas de pépins, que des solutions
Un cadre bienveillant et sans pression. Des solutions concrètes et réalistes vers des habitudes qui vous ressemblent. Votre bien-être est au centre !
pourquoi consulter
Votre alimentation vous pose question ? Ensemble, trouvons les réponses qui vous conviennent.
Liste non exhaustive : si votre souci n’est pas là, parlons-en !
Rééquilibrage alimentaire
Manger mieux, certes, facile à dire. Mais par où commencer ?
Troubles digestifs
Ballonnements, constipation… Et si vos intestins vous faisaient des signes ?
Fatigue chronique
Vous êtes à plat comme une crêpe ? Et si c’était votre assiette qui vous pompait votre énergie ?
Perte de poids
Le corps a son poids de forme. Pour le retrouver, pas besoin de régime forcé !
Inflammation chronique
Le corps parle. Et si nous apprenions ensemble à l'écouter et le comprendre ?
Transition végétarienne et végétalienne
Vous voulez sauter le pas, mais sans carences ?